Nunca es tarde para intentar mejorar tu vida y sacar tu mejor versión. Y si crees que lo es, simplemente piensa en cual es la alternativa...

¿Conformarte con una versión de ti mismo que no te gusta? ¿Esa es la alternativa?

El tiempo va a pasar de todas formas, y de ti depende lo que hagas con él. No dejes que las opiniones de otros te pongan freno.

Si te da "miedo" empezar a ir al gimnasio (o a cuidar tu dieta), por lo que puedan opinar otros, recuerda que:

1️⃣ Todas las personas que verás en el gimnasio empezaron de cero en algún momento. Todas.

2️⃣ La gran mayoría están intentando mejorar su propia versión y no se preocupan de los demás.

3️⃣ Si algun imbécil te juzga, recuerda que sus críticas a tus intentos de mejorar tu vida no son más que un reflejo de sus carencias, no de las tuyas.

4️⃣ Por regla general esas críticas vendrán de gente que no se cuida a si misma y que te juzgará como forma de justificar su desidia, o incluso su mediocridad.

Dicho todo esto, ¿y si cambiamos el enfoque ante las críticas?

Si alguien critica tus intentos de mejorarte a ti mismo, piensa en ello como en parte del juego. Piensa que es un test para ver si de verdad quieres aquello que dices que quieres conseguir.

Sal de tu zona de confort y haz algo cada día que te ayude a mejorar un poco tu versión actual y te acerque a la versión de ti mismo que quieres llegar a ser. Usa las críticas como combustible, están ahí para que te demuestres a ti mismo que puedes hacerlo incluso cuando otros no te apoyan.

¿Los que no te apoyan son de tu entorno?

El enfoque es el mismo: es un test para ver si de verdad quieres conseguirlo.

Además, esto te permitirá ver quien quiere lo mejor para ti, y quien te juzga solo en base a como encajas en su vida (si te vas o no de copas con ellos, etc).

Eduardo Barrecheguren - CEO de Programa DOCE